対人援助職に効くストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする１０のヒント

対人援助職の方へ、ストレスとの付き合い方を指南。認知行動療法等に基づきストレスの考え方や人間関係を円滑にする工夫、セルフケアを解説。ストレスに上手く対処できれば、対人援助技術はもっと良くなる！

• 著者：竹田伸也/著
• 発売：2014年12月
• 出版社：中央法規出版
• 価格（税込）：2,200円
  

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