自分でできるスキーマ療法ワークブック Ｂｏｏｋ２

スキーマ療法は、ずっと抱えてきた生きづらさなど認知行動療法では効果の出ない心の深い部分の認知に働きかけ、大きな効果をもたらす。Book２では、本格的なスキーマ療法の取り組みが始まる。

• 著者：伊藤絵美/著
• 発売：2015年07月
• 出版社：星和書店
• 価格（税込）：3,080円
  

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